Половина зимы уже позади, но она продолжает радовать нас белым снегом и ясными морозными днями. Заодно проверяя на прочность наше здоровье (особенно детей). Даже лёгкие морозы несут с собой опасность переохлаждения, а порой и обморожения. Чтобы этого избежать, важно помнить о некоторых правилах безопасности.
Помните, что даже небольшое переохлаждение может стать причиной развития простуды, гриппа и т.п. Что касается обморожения, то здесь зоной риска являются детские щёки, пальцы в промокших варежках и ноги, стиснутые тёплыми носками и обувью. Стоит учитывать ещё и ветреность. Если на улице всего около 10 градусов мороза, но дует ветер, то человеческий организм воспринимает температуру как более низкую. Повышенная влажность воздуха тоже может усиливать «морозящее» воздействие холодного воздуха. Оказывается, одновременно при ветреной и влажной погоде обморожение может наступить даже при температуре +2 – 4 градуса!
Накормите ребёнка плотнее перед прогулкой по морозному воздуху не тяжёлой, но калорийной пищей. За 30 минут до выхода смазывайте открытые участки тела малыша для максимальной защиты кожи от ветра и холода специальным кремом. Убедитесь, что его ножки не сдавлены обувью, проверяйте во время прогулки, сухие ли у него варежки. Старайтесь предупредить возникновение переохлаждения: сокращайте общее время прогулок с малышом, если температура воздуха ниже – 10 градусов, лучше гулять несколько раз в день по 15-20 минут (если кроха не умеет ходить, в такую погоду не стоит выходить на улицу).
От холода лучше защищает многослойная одежда, т.к. каждый слой удерживает теплый воздух. Проследите, чтобы металлические части одежды (кнопки, молнии) не соприкасались с детской кожей. В сильный мороз помимо перчаток наденьте на руки и варежки, а под тёплые носки – тонкие. Обязательно закройте щёки шарфом или вязаной маской. Хорошо, если на комбинезоне есть капюшон. При этом одежда на ребёнке не должна быть тяжёлой и неудобной.
|
|
|
|
|
Отправить комментарий