На какие только уловки не идут родители, чтобы накормить своё чадо: читают во время обеда стихи, поют песенки, рассказывают сказки, призывают на помощь кукол и плюшевых мишек. Многие из нас используют завораживающий эффект телевизора. И, о, чудо! Малыш, уставившись в голубой экран, наконец, начинает открывать рот!
Казалось бы, появляется прекрасная возможность нормально накормить нехочуху – что противоестественного в том, что малыш при этом будет немного отвлечён? Однако психологи всё же не советуют прибегать к таким радикальным действиям. Они рекомендуют формировать у ребёнка осознанное отношение к процессу приёма пищи. Так кроха станет правильно и культурно вести себя за столом. Кроме того, малыш научится разбираться в оттенках вкуса, формируя свои пристрастия в еде. Механическое же поглощение пищи способствует перееданию ребёнка, делает процесс кормления искусственным.
Так что, дорогие мамы и папы, дадим друг другу слово с сегодняшнего дня отменить телевизор за столом! Ведь то, что дети отказываются есть без сказок и телевизора – это трудности не малышей, а их родителей! А поскольку мы сформировали у них привычку есть под телевизор, то в наших силах исправить свою ошибку. Кстати, чем прибегать к различным уловкам при кормлении малыша, психологи советуют поискать причину его нежелания кушать.
Может быть, ребёнок сейчас тратит меньше энергии, чем раньше, и в связи с этим у него нет потребности в большом количестве пищи. Попробуйте увеличить время между кормлениями, ведь дети часто меняют свой режим, а родители по инерции продолжают их кормить и укладывать спать, как раньше. Подросший же малыш противится, потому что он вовсе не голоден, да и спать ему не хочется, ведь теперь он дольше может обходиться без еды и сна.
Возможно, ребёнку больше не нравится вкус некоторых блюд, и его надо разнообразить. Не кормите насильно: проголодавшийся ребёнок поест позже и без телевизора, а привычка есть без развлечений будет закрепляться. Стоит найти причину плохого аппетита за столом – и необходимость в нездоровых развлечениях отпадёт сама собой!
|
|
|
|
|
Отправить комментарий