С покупки двухколёсного велосипеда и начинается полноценное обучение катанию. Если у Вас активный, подвижный ребёнок, который замечательно прыгает, сохраняя равновесие, то он и в четыре года спокойно сядет на двухколёсник. Кроме того, чем меньше масса тела ребёнка, тем ему проще сесть на такой велосипед.
Колёса на велосипеде должны быть большие, чтобы ребёнок мог хорошо разогнаться (так ему легче будет держать равновесие). Хорошо, если тормоз ножной. Если же ручной, проверьте, достаточно ли он мягкий, чтобы у ребёнка хватило силёнок его нажимать. Велосипед должен быть из добротного крепкого материала, чтобы выдержать и падения и выкрутасы своего хозяина. Багажник позади сидения и звонок тоже не помешают.
Сажать ребёнка надо так, чтобы ему было удобно. Общее правило подбора высоты сидения для двухколёсного друга: в нижней точки педали нога должна быть почти выпрямлена, а в верхней – не должна касаться руля. Нужно, чтобы ребёнок ставил ногу всей ступнёй на педаль (сводом стопы). После этого можно регулировать высоту руля. Его должно быть удобно держать вытянутой рукой даже на повороте. Обратите внимание, что повёрнутый руль не должен вставать под углом в 90 градусов, т.к. при падении или при наезде на препятствие ручка руля окажется на уровне живота, то ездок может получить серьёзную травму.
Прежде чем Вы разрешите ребёнку летать с горки, гонять по дорогам и вообще выезжать из поля видимости – потренируйте его. Найдите такую горку, где он бы мог съехать в ложбинку, затормозить. Пусть новоиспечённый велосипедист научится делать «восьмёрки» на ровной площадке. Поставьте камешки, пусть он проедет «змейкой» в «воротики». Играя, Вы научите его лучше владеть своим телом. Как только мышцы окрепнут и ребёнок научится не только крутить педали, но и управлять велосипедом, не забывать про тормоз, можете смело отпускать его кататься во дворе. Только не разрешайте ему кататься на автодорогах и опасных спусках.
|
|
|
|
|
Отправить комментарий