Что только не приходится делать, чтобы избавиться от этой проблемы! Молочницу выводят свечами, вымывают спринцеваниями, травят антибиотиками. Облегчение наступает лишь на время, но потом болезнь возвращается снова и снова. А во время беременности избавиться от этой досаждающей неприятности особенно сложно!
Молочницу вызывает дрожжевой грибок рода Candida, для успешного размножения которого требуются определённые условия. И если он обрёл своё пристанище в Вашем организме, значит, Ваш образ жизни поддерживает условия его существования. Когда молочница вконец одолела, прибавьте к врачебным предписаниям кое-какие изменения в своих привычках.
Откажитесь от эластичных колготок, синтетического белья и даже прокладок на каждый день. Все эти женские предметы активно перекрывают доступ кислорода, что только способствует развитию грибка. Бороться с ним может лишь здоровая флора, поэтому не стоит её иссушать ежедневными подмываниями с мылом. Лучше заменить мыло отваром трав (ромашки, календулы) или добавлять в воду ароматические масла (эвкалипт, лаванду). Прекрасный защитник от молочницы – хорошее кровообращение: откажитесь от тесной одежды.
Дрожжевой грибок обожает сладенькое. Он растёт на рафинированном сахаре (сахар, пирожные, конфеты, мороженое, сладкая газировка), сладких промышленных соках, мёде, пище с большим содержанием грибков и дрожжей (алкоголь, сухофрукты, сыр, белый хлеб, арахис). А мешают ему овощи, зелень, зерновые каши, рыба, бобовые, мясо и птица (без антибиотиков), яйца, ягоды и фрукты. Освободите печень от жареного и жирного – и перевес сил будет на Вашей стороне. Прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры и гимнастика завершат победное объединение сил Вашего организма в борьбе с небольшой, но неприятной проблемой – молочницей.
|
|
|
|
Аня, 4 года
|
|||
|
Отправить комментарий