После двух лет малыша можно сажать за общий стол. Конечно, меню у него пока своё, но постепенно блюда этого меню будут заменяться общими блюдами. Есть за одним столом со взрослыми очень важно для крохи: их общество интересно, даже еда кажется вкуснее. Глядя на взрослых, ребёнок старается быть аккуратнее и ощущает себя взрослее.
Следите, чтобы малыш сидел за столом правильно: не очень высоко, чтобы не сутулиться, но и не очень низко. Поэтому лучше усаживать кроху на специальный высокий детский стульчик, правильно подходящий под кухонный стол. Во время еды малышу нельзя позволять наваливаться на стол или полулежать на нём боком – так ведёт себя человек скучающий. Если ребёнок скучает за столом, значит, он не хочет есть и за столом ему не место. Тем более что при неправильном сидении за столом есть опасность подавиться или захлебнуться.
Малыш во всём равняется на маму и папу, не мудрено, что за столом он будет вести себя так, как и его родные. Если кроха постоянно отвлекается за едой, возможно, так ведут себя его родные (смотрят телевизор, читают газеты). Если он без умолку болтает, значит застольными беседами злоупотребляют и взрослые. Если малыш не умеет пользоваться салфетками и размазывает кашу по щекам, быстрее всего, этого предмета в семейном обиходе нет.
Очень важно тщательно и неторопливо пережёвывать пищу. Тщательное пережёвывание напрямую связано хорошим перевариванием пищи и большим сохранением энергии, например, для борьбы с инфекцией. Поэтому чем тщательнее ребёнок пережёвывает еду, тем меньше болеет! Давайте возможность крохе больше двигаться перед едой, не давайте сладостей. Проголодавшемуся малышу в ожидании вкусного обеда можно дать немного яблока, груши, ягод. Это ненадолго приглушит аппетит, но к приёму пищи аппетит возрастёт многократно, благодаря большому количеству витаминов в ягодах и фруктах.
|
|
|
|
|
|||
|
Отправить комментарий