У Вас в семье прекрасное событие – появился долгожданный малыш! Но вдруг обнаруживается, что не так-то просто приспособиться к реальному материнству и потребностям малютки. Часто по этой причине новоиспечённые мамочки становятся вялыми, апатичными, унылыми, замыкаются в себе – словом, Мамами себя не чувствуют.
Ничего удивительного, ведь рождение ребёнка – довольно травмирующее событие для женщины. Роды истощают женщину физически. Кроме того, после родов резко изменяется гормональный баланс в организме и психологическое состояние женщины: только закончилась беременность, а Вам надо приспосабливаться к новому образу жизни. Особенно ощущение грусти и угнетённого состояния наблюдаются у женщины в первую неделю после родов (так называемый «третий день меланхолии"). Это совпадает по времени с прибытием молока, появлением трудностей, связанных с кормлением. Причину этих ощущений связывают с гормональными изменениями в женском организме.
Маме в таком состоянии надо постараться, насколько это возможно, сохранять спокойствие на протяжении недели после родов, особенно на 3-4 день. Чаще всего в это время она ещё находитсяв роддоме, где нет родных, которые могли бы помочь и поддержать её. Поэтому женщина испытывает огромную физическую и психологическую нагрузку, особенно при совместном пребывании мамы и малыша, как это заведено в Могилёвской городской больнице. Не стоит отчаиваться, подумайте о том, что из такого роддома Вы выйдете подготовленной мамой!
Периоды раздражительности и уныния у мам могут повторяться и в первые месяцы после родов, что связано не только с гормональными изменениями, но и переутомлением из-за частых ночных кормлений, беспокойством за ребёнка. Не стремитесь нагрузить на себя ещё и домашнюю работу: поручите кому-нибудь из близких гулять с малышом, готовить, делать влажную уборку. Не допускайте, чтобы Ваше состояние переросло в тяжёлую длительную депрессию, которая потребует врачебного вмешательства.
|
|
|
|
|
|||
|
|||
|
Отправить комментарий