Беременность – особый эмоциональный период в жизни женщины, оказывающий большое влияние не только на её тело, но и на психику. Женщина по-особому реагирует на внутренние и внешние раздражители. Очень многих физических и психологических проблем будущая мама может избежать, поняв причины своих внутренних конфликтов.
Обычно в первые месяцы беременности у женщины возникает двойственное отношение к будущему малышу: с одной стороны, желание иметь ребёнка, а с другой – страх перед родами, неуверенность в своих материнских качествах (отсюда часто подавленное настроение). Второй триместр приносит относительное спокойствие. Женщина постепенно привыкает к новому образу, начинает ощущать шевеления крохи. Ребёнок становится средоточием занятий и интересов мамы.
Перед родами появляется тревога. В этот период женщина очень чувствительна, малейший стресс приводит её к слезам, раздражительности, переменам настроения, нарушениям сна и аппетита. Из-за внутреннего беспокойства и различных страхов у будущих мам обостряется потребность в поддержке и понимании, нередко возникают уныние и депрессия. Но самое неприятное – могут появиться проблемы со здоровьем: повышенный тонус матки, токсикоз, угроза выкидыша изменение АД и др.
Для устранения этих нарушений надо найти их причины. Чаще к ним относятся внутренние конфликты женщины, провоцирующие неосознанное отторжение ребёнка, например, мотивация зачатия (повысить социальный статус, удержать партнёра и т.д). Но ведь из-за такой ситуации может возникнуть не только депрессия, но и любые отклонения в состоянии здоровья. Постарайтесь это исправить: попросите у малыша прощение и расскажите, какие чувства Вы к нему испытываете.
Внутренний конфликт может проявляться из-за сомнений в своей сексуальности, привлекательности беременной. Вероятнее всего, Ваш муж и не догадывается об этой проблеме, и Вы для него очень желанны. Поговорите с ним об этом. Многие осложнения беременности зависят от личности самой женщины, семейных условий её жизни, от переживаний и впечатлений. Поэтому постарайтесь определить причину своего плохого настроения и настроиться на позитив!
|
|
|
|
Отправить комментарий