Не секрет, что учёба оказывает на детей-школьников огромную нагрузку. Что делать, чтобы у ребёнка были в дневнике хорошие оценки? Усидчивости и старательности, как оказывается, для этого мало. Ребёнку необходимо полноценно питаться! Сегодня среди хронических заболеваний у детей школьного возраста лидируют гастриты, а в последние годы даже появился новый термин – «школьный гастрит».
В наше время почти каждый десятый школьник имеет гастродуоденит, гастрит и другие заболевания пищеварительной системы. Специалисты видят одну из причин этого явления в том, что дети всё реже едят в школе полноценную горячую пищу. Однако гастриту подвержены не только школьники, но и дошколята. Разумеется, это заболевание связано с неправильным питанием ребёнка.
Диетологи отмечают, что в малообеспеченных семьях гастриты у детей встречаются реже, чем в состоятельных, где малыша балуют всем, что он пожелает: копчёностями, чипсами, тостами, газированными напитками. Много вреда наносят рекламируемые лакомства: конфеты с красителями, сухарики со специями, жареные орешки, недорогой шоколад. Многие дети, особенно подростки, сутками жуют жевательные резинки, стимулируя выработку кислоты в желудке. В «чёрный список» попадают и сельхозпродукты, при выращивании которых используются пестициды, а также, как ни странно, школьное питание.
Очень часто дети идут в школу, слегка подкрепившись чаем с бутербродами или вовсе не поев. Во всех школьных столовых Могилёва предлагаются полноценные школьные завтраки, которые, увы, не пользуются популярностью у детей. Они предпочитают перекусывать в буфетах, заменяя горячий завтрак пирожками, пиццей, хот-догами. Организм таким образом насыщается, но недополучает важнейшие аминокислоты, витамины. Но всё же основной причиной хронического гастрита является хеликобактерный микроб, погибающий при кипячении и дезинфекции посуды. Эти правила в школьных столовых, к сожалению, соблюдаются далеко не всегда.
|
|
|
|
|
Отправить комментарий